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DESCRIPTION:Autocuidado para la vida real en Salamanca\n\nDía: Sábado 1 de febrero de 2026\nHora: 19:00\nLugar: Palacio de Congresos de Salamanca\nVenta de entradas para Autocuidado para la vida real en Salamanca: COMPRAR AQUÍ\n\n  \nUn espectáculo en el que dos reconocidas psicólogas comparten ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional\, ayudando a los espectadores a aprender a dedicarse tiempo despidiéndose de la culpa. \nPatri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender\, desde el rigor\, el humor y la práctica\, la importancia del autocuidado.\nTu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo\, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física\, y descansar. \n¿Identificas tus señales de agotamiento?\n¿Te permites parar?\n¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo?\n¿Te dejas para “después”?\n¿Te cuesta poner límites? \nEn “Autocuidado para la vida real” te proponemos ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional\, te dediques tiempo y te despidas de la culpa. \n  \n+ eventos en el Palacio de Congresos
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